西宁、青海湖、塔尔寺、互助、祁连大草原、门源油菜花双卧5日游

D1：郑州－西宁（火车行驶约17时57分钟）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿西宁

郑州凌晨00：43分K389次或其它车次火车赴有“中国夏都”之美誉的青海省首府－西宁市；晚18：35分抵西宁；接火车返入住酒店；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     

(沿途沈丘20：26分、项城：20：51分、周口：21：23分；郑州：00：38分；洛阳02：05分)

如去程为Ｋ377次；当天晚21:55分郑州上车；次日下午16：20分；行程为6天；　　　　　　

温馨提示：青海省地处青藏高原；但省会西宁市的海拔只有2200米；所以在市区不会有任何高原反应；因西北气侯干燥；火车上尽量少吃刺激性食品；多喝水；以免上火引起不适；青海早晚温差大；最好穿长袖和长裤；保暖又能防晒！

D2:西宁（56KM；约1小时）互助（80KM;约1.5小时）塔尔寺                        宿西宁/早中 

早乘车前往我国独有的少数民族之一土族的故乡【互助土族风情园】（单程56公里;行车1小时；游览约2小时）， 互助县是全国唯一的土族自治县，土族人民热情好客、民俗独特，团友可在这里观看土族安召舞、轮子秋及独特的土族婚礼，土族轮子秋曾参加2008年奥运会开幕式表演，品尝土族风味餐（青稞酒、琨锅、甜醅、醸皮、山野菜等）与土族阿姑对唱“青海花儿”等。之后乘车前往青海藏文化馆 （自理：60元/人；游览约1小时）它是目前国内第一个以展陈和表现理念为基点，充分运用现代科技手段和多媒体技术，全方位介绍藏民族历史、文化、艺术、宗教和民俗风情的文化旅游景点。集知识性、趣味性、观赏性和参与性于一体，充满梦幻般神秘色彩和强烈感性震撼力的藏文化馆。随后参观富有神秘特色的【塔尔寺】（含门票；不含定点讲解费；游览约2小时），它建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺艺术三绝；分别是历时400多年壁画、失传已久的立体堆绣和惟妙惟肖的酥油花。

温馨提示：塔尔寺的经院、大殿内不允许拍照；最好不要偷拍！部分经院、佛殿不对外开放。在经院或大殿的门口都会有显著的提示；千万别偷偷进入禁止入内的经院；以免引起不必要的麻烦！尽量少拍虔诚的信徒！对于内地的游客，看到磕长头、转塔、转经筒的藏族信徒会感到很新奇，拍几张照片可以理解！寺内转塔或转经筒都要按顺时针的方向！                                                      

D3: 西宁（车程约2.5小时150KM）青海湖（车程约4.5小时300KM）祁连　　　　　　宿祁连/早中晚                             

早集合乘车经湟源峡谷、文成公主进藏驻足摔破日月宝镜的日月山和文成公主眼泪幻化而成的倒淌河，前往中国最大最美的咸水湖---5A级【青海湖二郎剑景区】（含门票；不含游船及电瓶车；游览时间约2小时）。青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。中餐后经美丽的辽阔的金银滩草原——王洛宾先生“在那遥远的地方”的创作地，后乘车前往祁连、沿途欣赏中国六大草原之一祁连大草原，藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。抵达祁连用晚餐，免费感受草原人民传统的欢庆形式-------篝火晚会（如遇雨天则无法赠送篝火晚会，望游客谅解）

温馨提示：青海湖乘船时湖面风大；提前准备一件外套；以免受凉；景区中餐条件相对有限；如有不适应；可随身带上一些零食！

D4:祁连（车程约2小时150KM）门源（车程约2小时150KM）西宁　　　　　　　　　宿火车上/早中

  早餐后参观远近闻名的【卓尔山景区】（含门票；不含电瓶车；参观约1.5小时），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。途经 岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。后乘车前往国家AAA级景区---【门源万亩油菜花】（游览约1小时）每年7月连天漫地的油菜花铺满了百里长川，通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观；7月一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。（备注5、6、8、9月不参观观花台景区，不是观油菜花的季节）。中餐后返回西宁参观【中华枸杞养生苑】，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家3A级养生文化旅游景区。晚21：55分乘K378次或23：00分乘Z274次火车返郑州；

温馨提示：卓尔山景区内有电瓶车，游客可根据自身条件自愿自费选择乘坐20元/人，讲解费5元/人.

备注：如当晚返程火车没票；则需西宁延住一晚；Ｄ5日早09：50分乘Ｔ390次或其它车次返程；Ｄ6:早04：04分抵郑州；延住费用另算；

D5: 下午17：16分（K378次）或16：44分(Z274次)抵郑州；结束愉快行程！　　

   品质散客接待标准            全程不进购物店

1. 门票:行程中所列景点大门票（不含青海湖游船及电瓶车）；

2. 用车:当地空调旅游车;（按人数安排车型；每人一个正座）

3. 住宿:当地三星或高级酒店标间;（准三标准；青海属欠发达地区；酒店标准与内地有差距；请谅解！）

4. 用餐:全程含3早4正餐(正餐:八菜一汤/十人一桌；早餐为酒店含；不吃不退费；如当天行程出发较早；可提前与前台联系打包早餐)

5. 导服:当地优秀导游服务;

6. 交通:郑州/西宁往返空调硬卧;

联系人：杨芳15824881936（手机、微信同号）